Com o objetivo de ajudar pessoas que consomem de forma desnecessária e acumulam objetos de maneira desorganizada, em cada episódio conheceremos uma história, entenderemos o que leva essa pessoa a adquirir coisas em excesso e proporemos o seguinte desafio: encontrar um equilíbrio entre a satisfação pessoal e um estilo de vida com hábitos de consumo mais saudáveis, a fim de minimizar os impactos negativos de suas escolhas. Ao final desse desafio, descobriremos juntos que menos é mais.